10 RAISONS POUR APPRENDRE LE JIU-JITSU BRÉSILIEN

1) Self defense.

C’est de loin la raison la plus évidente. Nous nous demandons tous comme nous réagirions en cas d’agression dans la rue, de harcèlement à l’école ou au travail. C’est le moment de faire face à vos peurs et d'améliorer votre confiance en vous en développant votre potentiel martial.

2) Une activité physique ultra complète.

Fartigué de soulever de poids, des salles de sports? Essayez une nouvelle manière de devenir fit tout en apprenant un art martial dont l’efficacité est reconnue dans le monde entier.

3) Vous avez toujours rêvé de faire un art martial?

Peut-être étiez vous fascinés par les scènes de combats des film d’action, ou êtes-vous attirés par la discipline et le respect enseignés dans les arts martiaux, c’est le moment de développer votre potentiel

4) Perdre du Poids et améliorer son cardio

Une des championnes du monde de Gracie Barra, Kendall Reusing, nous a révélé qu’elle était obèse durant son adolescence et espèrait vraiment que le Jiu-Jitsu l’aiderait à perdre du poids et se sentir mieux. Non seulement elle a atteint son objectif mais est en plus devenue une des athlètes les plus reconnues au monde, et aussi Professeure de Jiu-Jitsu.

5) Une addiction positive

Beaucoup de personnes cherchent une manière de faire face aux addictions négatives (cigarettes, alcool, écrans…) et avoir une source positive d’énergie. Le Jiu-Jitsu est comme un jeu avec des milliers de niveaux. Chaque jour vous apprendrez une nouvelle manière de faire une technique, une nouvelle manière de vous mouvoir, vous débloquerez votre potentiel à chaque entraînement à travers un vrai jeu d’échecs.

6) Fan de MMA

Grand nombre de fans d’UFC savent à quel point le Jiu-Jitsu est devenu un art martial essentiel pour être un combattant complet. Au fur et à mesure des entraînements vous apprenez de nouvelles manières de pouvoir soumettre votre adversaire. Le MMA peut sembler moins accessible à tous, en revanche nous savons que Gracie Barra est connue pour son “Jiu-Jitsu pour tous”

7) Réduire le stress

Nous avons discuté avec de nombreux élèves, notamment des docteurs qui nous confiés que dû à un agenda très chargé et une volume de travail élevé, ils sentent le besoin de s’entraîner pour réduire le stress “J’ai BESOIN du Jiu-Jitsu sinon je deviens moins productif” .

8) Concentration

Le Jiu-Jitsu vous force à vous concentrer sur des détails essentiels afin de mettre en place une stratégie d’attaque et de défense pour arriver à l’objectif ultime, la soumission de votre adversaire. Il vous aide sans aucun doute dans la vie de tous les jours.

9) Confiance en soi

Il se peut qu’à un moment donné nous doutions de notre potentiel, et de ce que nous sommes capables d’accomplir. À Gracie Barra nous misons sur la force de l’individu et du groupe. Vous sentir entouré et encouragé de manière positive vous aidera à améliorer votre confiance en vous.

10) Un nouveau style de vie

Le Jiu-Jitsu n’est pas seulement une activité physique faite sur un tatami. En rejoignant Gracie Barra vous rejoignez le BJJ Lifestyle. Penser de manière positive, manger sain, dormir mieux, profiter de la nature, aller surfer, voyager, tisser des liens forts avec les membres du groupe, se sentir capable de faire de nouvelles choses, c’est çà le Jiu-Jitsu Lifestyle.